Контролюйте кров'яний тиск і цукровий діабет:
якщо ви хворі на діабет, стежте за рівнем цукру в крові щодня. Вам обов'язково потрібно знати свої показники гліколізірованного гемоглобіну HbA1c, це одиниця, у якій вимірюється рівень цукру в крові; показник повинен бути менше, ніж 7.0.